Camilla Destro

Camilla Destro si occupa da anni di cucina salutare dopo aver viaggiato in tutta Europa come volontaria in eventi sportivi. Dai tornei di volley alle maratone, ascolta storie di atleti e le trasforma in contenuti ricchi di spunti su alimentazione e benessere mentale.

Nutrizione

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Alimenti energetici e proteici non sono nemici, ma alleati nell’alimentazione sportiva. Scopri come combinare carboidrati, proteine e grassi per massimizzare prestazioni e recupero muscolare.

Benessere

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