Nome dell'autore: Massimo Gualandi

Massimo Gualandi, arrampicatore e amante degli sport in natura, ha affinato nel tempo strategie alimentari per migliorare recupero ed energia. Nei suoi articoli approfondisce l’aspetto pratico di una dieta sana per sportivi occasionali, arricchendo i testi con racconti delle sue escursioni.

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